天津康婷：无营养食品真的别多吃啦！

天津康婷发现无营养食品是指食品中含有的大量添加剂，防腐剂和色素，以及人工色素和防腐剂等对人体有害的食品。这些成分长期摄入人体后会对身体造成极大的危害。有些人认为自己不会吃无营养食品，但其实也是有危害的。那么你知道无营养食品对身体到底有什么危害吗?下面就让天津康婷带您一起来了解一下吧。

1.影响儿童健康

无营养食品的制作过程中，加入了大量添加剂，儿童身体对这些添加剂需要格外的关注。另外，为了改善口感，人们还会添加各种防腐剂和色素。这些添加剂可以使食品更容易保存、延长保质期，并使其更好吃。但是，在加工过程中，这些添加剂会被儿童机体消化吸收到血液中，如果摄入过多，很容易影响儿童钙和磷以及其他微量元素，造成孩子发育不良、体质虚弱等问题。天津康婷觉得这就会影响儿童身体健康，影响儿童智力发育和身体素质。

2.加重肥胖

无营养食品都是高热量、高脂肪食物，热量和脂肪超过身体所需，并在体内迅速转化为脂肪，长期食用可导致肥胖和超重。大量的脂肪摄入也可造成能量过剩的现象，容易造成脂肪堆积，从而造成肥胖。无营养食品里含较多油分，其所含添加剂量也很高，长期食用可引起肥胖。此外，无营养食品中含有大量精制糖，经常食用会造成血糖波动过大，易引起肥胖。过多精制糖不仅会导致肥胖，还会增加患糖尿病等慢性病的风险。

3.加重肝脏负担

脂肪肝、肝硬化等肝病，发病时都有肝脏毒性，肝细胞损伤时会释放肝毒性物质，加重肝脏负担，引起肝硬化。研究表明，高脂肪食品是肝硬化、肝癌的重要诱因之一。此外，无营养食品也是慢性疾病发病和加重慢性病危害的因素之一，其影响不只是机体代谢功能，还可能通过多种途径引起多种疾病发展加重肝脏负担。除了高脂肪食品外，过多的盐分和钠也是引起肥胖、高血糖和高血压等慢性疾病产生的原因之一。天津康婷发现经常食用无营养食品不仅会导致肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病，还会导致身体其他健康状况异常，对健康造成严重威胁。

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