不吃早饭要遭胆结石？午饭、晚饭看不下去了！

　　突击检查!你今天早上吃早饭没?咋回事?啷个又没吃?长期不吃早饭的你是不是经常会这里痛!

　　注意了这里可不是胃痛哈!胃痛表示俺不背锅~那右上腹疼痛是为啥子呢?此时一个容易被忽略的病那就是——胆结石!

　　但是!胆结石只是不吃早饭的锅吗?NONO!小五今天就要给早饭伸冤哈!

　　胆结石和不吃早餐有啥关系呐?得胆结石只是因为不吃早饭?经常喝奶茶、可乐会得胆结石吗?哪些人容易得胆结石?

　　以上问题,今天市五医院肝胆胰外科医师统统来解答~看完记得发到家族群!

　　一、胆结石是怎么形成的?

　　胆结石是指发生在胆囊和胆管内的结石，是胆道系统常见病和多发病。

　　在我国，女性比男性的胆结石病发率更高，女性与男性患病比例为2.57：1，且发病率与年龄呈正相关。

　　胆结石可分为胆囊结石，肝内、外胆管结石：

　　1胆囊结石

　　这种结石典型症状是胆绞痛，表现为右上腹或上腹部阵发性疼痛，或持续性疼痛阵发性加剧，可向右肩胛或背部放射。常发生于饱餐或进食油腻食物或睡眠中体位改变时。

　　2肝外胆管结石

　　分为继发性结石和原发性结石。

　　症状可表现为典型的Charcot三联征：腹痛、寒战与高热及黄疸。

　　继发性结石是因胆囊结石或肝内胆管结石排入胆总管引起。

　　原发性结石与胆汁淤积、胆道感染、胆道异物、胆管解剖变异等有关。

　　3肝内胆管结石

　　主要与胆道感染、胆道寄生虫、胆汁淤滞、胆道解剖变异、营养不良等有关。可多年无症状或仅有上腹部和胸背部胀痛不适。

　　二、胆结石与不吃早餐有啥关系?

　　无论是打工的还是上学的，都有很多人早上不吃早饭，问就是起不来......

　　有很多传言说：“不吃早饭会得胆结石”(小五os:有亿点嘿人???)

　　这个说法并不严谨哈!因为“不吃早饭”和“得胆结石”之间其实没得直接关系!但是!它和“吃饭不规律”这件事确实是有关系的!

　　如果你经常吃饭不规律、不健康，比如偶尔早午饭一起吃、偶尔午晚饭一起吃、偶尔晚上不吃、偶尔晚上吃很多，或者作息颠倒忘了吃饭，又或者偶尔一天两顿，偶尔又一天四顿，在这样的不规律饮食习惯影响下，就更容易患胆结石。

　　不吃早饭，只是不良饮食习惯中的一种，甚至在你不吃早饭之前，你的其他不良饮食习惯早就对身体产生影响了。

　　所以不吃早饭，并不是得胆结石的直接原因，把早饭换成午饭、晚饭，是一样的道理。

　　早饭这背了好多年的锅终于可以甩了哈!规律、健康饮食才是硬道理!

　　饮食不规律对胆结石的影响是这样的：

　　● 正常情况下，我们在进食后，胆囊就会开始收缩，排出胆汁，帮助消化。

　　● 如果长期饮食不规律，就拿不吃早餐来说，过夜空腹时间长，就没办法刺激胆汁的正常排出，容易使胆汁中胆固醇的浓度增高，导致胆固醇呈现过饱和状态。

　　当胆固醇浓度一直过饱和，就会析出沉淀、结晶，这些结晶进而就形成了胆结石。

　　近年来，胆结石的发病年龄越来越年轻化了，市五医院肝胆胰外科就接诊过一位胆结石患者，年仅19岁!

　　在这里必须再跟年轻人说亿遍：吃饭一定要规律健康!

　　炎热的夏天当然是狂炫冰可乐、冰奶茶的时候~有一些网友来问小五：“听别个说喝奶茶、喝可乐喝多了会得胆结石，听起怪吓人的，是不是真的嗦?”

　　咳咳!答案是：其实，喝奶茶、碳酸饮料与得胆结石之间

　　也没有直接关系!有时候实在想喝就喝~

　　但是!从健康的角度上，还是不建议经常喝这些饮料。

　　尤其是碳酸饮料，它里面含有较多的泡沫和热量，如果脾胃功能不好的人经常喝碳酸饮料，就会引起消化道不适的症状。

　　三、胆结石有哪些危害?

　　1、引起急性胆囊炎

　　患有胆结石会诱发急性胆囊炎，伴随恶心呕吐、上腹部疼痛等不适症状。

　　2、导致胆囊积液

　　当胆结石堵塞胆囊管或胆囊颈部，会导致胆囊管梗阻，胆汁在胆囊中聚集，就会出现胆囊积液，伴随腹胀、腹痛、食欲减退、厌油腻等不适症状。

　　3、诱发胆源性胰腺炎

　　胆结石堵塞胆管，会导致胆汁反流，还会引起胆源性胰腺炎，常会突然发作上腹部疼痛等症状，严重时有很高病死率。

　　4、出现胆囊癌

　　胆结石严重时会诱发胆囊癌。有研究发现，胆结石患者出现胆囊癌的风险比正常人高13.7倍，而且恶性程度更高。

　　①饮食习惯差的人

　　比如经常不按时吃早餐、喜欢吃油炸油煎的食物、动物内脏等高胆固醇饮食的人，都容易出现胆汁中胆固醇浓度增高，患上胆结石。

　　②患代谢性疾病的人

　　患有肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的人，胆汁中的胆固醇浓度比较高，比较容易患上胆结石。

　　③有胆结石家族史的人

　　有胆结石家族史的人可能被遗传上胆结石的易感体质。

　　④胃肠道手术后的人

　　做过胃肠道手术，比如回肠末端切除术、胃切除术的人，胆汁的循环途径、循环过程会发生改变，导致胆汁中胆固醇增多，就比较容易患胆结石。

　　四、胆结石怎么治疗?

　　胆结石治疗方法主要包括：药物治疗、手术治疗。

　　· 药物治疗

　　可以服用消炎利胆片，还有中药方剂，具有排石或清热解毒等作用。

　　但不一定能起到较好效果，因为药物治疗可能能够缓解症状，不一定能排出胆结石。

　　而且不建议乱用排石药物治疗胆结石，如果随意用药后导致胆结石排出不畅，则可能引发胆管炎、胰腺炎。

　　· 手术治疗

　　一般来说对于胆结石患者，还是建议进行手术治疗。

　　特别是对于以下7种类型胆囊结石患者，建议到正规医院的肝胆胰外科门诊就诊，在医生的指导下进行治疗：

　　❶ 充满型胆囊结石

　　❷ 瓷性胆囊

　　❸ 合并糖尿病

　　❹ 泥沙样结石

　　❺ 萎缩胆囊

　　❻ 有胆道疾病家族史

　　❼ 合并胆囊息肉

　　常见的胆囊结石手术方式是：胆囊切除手术。现在多数是进行腹腔镜下胆囊切除。

　　成都市第五人民医院目前已开展单孔腹腔镜下胆囊切除术，它具有痛苦小、康复快、近远期效果均令人满意、美容效果更好的优点。

　　目前通过专科门诊对有美容需求的手术患者进行术前评估，结合日间手术优势，已经建立了当天入院、当天手术、隔日出院，且手术具备良好的美容效果，患者满意度高的常规手术流程。

　　温馨提示：

　　● 对于无症状胆管结石患者，可先规律饮食、定期随访观察。

　　● 但是对于胆结石引发了反复的胆绞痛患者来说，就需要尽快进行手术治疗了。

　　原则是尽可能取尽结石，解除胆道狭窄及梗阻，去除结石部分和感染病灶，恢复和建立通畅胆汁引流，防止结石复发。

　　五、胆结石不能吃哪些食物?

　　胆结石患者主要有四忌：

　　一忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。

　　二忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊胆管收缩，导致疼痛;

　　三忌辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。

　　四忌烟、酒、咖啡等。

　　这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，就容易诱发胆绞痛。

　　六、如何预防胆结石?

　　预防胆结石可以从这四个方面来进行：

　　1饮食规律：每天按时吃饭。

　　2饮食习惯：不要暴饮暴食，尽量少吃油炸食物，多吃一点富含纤维的食物，多喝水。

　　3饮食卫生：在日常生活中，要注意饮食卫生，瓜果蔬菜必须得洗净之后再吃。

　　4适当运动：在饭后可以适当进行运动，比如散步。

　　小五前两天看到一句话：“好好吃饭、好好睡觉可以解决大部分身体问题”，简直说得太对了!这句话也送给屏幕前的大家~

　　来源:成都市第五人民医院微信公众号

(新媒体责编：wa12)