隔代带娃这么做 孩子不近视才怪

隔代带娃这么做 孩子不近视才怪

由于工作越来越忙碌，现在很多新手爸妈都会把孩子交给爷爷奶奶外公外婆来带。之后有不少家长发现，自己的父母帮忙带娃，原本视力正常的娃，一下就近视了。追问之下才发现，老一辈带娃，出于溺爱等各种原因，有给孩子一天看4、5个小时动画片的，也有给孩子玩手机的。这样下来，孩子不近视才怪。

最近山西某医院爆出一个案例，家住山西省某县的王先生夫妇，生娃后工作持续忙碌，于是就把四岁的孩子交给父母看管，爷爷奶奶带孩子时，看孩子喜欢看电视，就由着孩子看电视玩手机。半年下来，家长发现孩子经常眯眼，带孩子去医院验光，发现孩子已经有400度的近视了。王先生夫妇都傻眼了，只能先给孩子配眼镜，然后对孩子的近视进行严格防控。

电子屏幕对眼睛的危害是肯定的，首先眼睛是看远的事物更舒服，看电子屏幕一般都是近距离接触，眼睛需要进行调节，容易造成视疲劳，出现大家常说的‘假性近视’，如果长时间持续这种状态，造成睫状肌持续痉挛，就很可能真的发展为近视。

此外，电子屏幕的蓝光会破坏视网膜视细胞，久而久之就容易产生视网膜变性，还容易引起干眼症等疾病。

以下三步，做好孩子近视防控

1、每天日间户外活动2小时

有研究表明，每天户外日间活动2小时，每周日间户外活动14小时，可以有效降低近视发生风险。所以，多多鼓励孩子参加户外活动吧!此外，医生建议，可以让孩子多进行球类运动，例如乒乓球、羽毛球、篮球等，这对预防近视也有一定作用。

倘若孩子保证不了日间2小时户外活动时间，其近视风险将大大增加。那怎么办?靶向光子小精灵光养仪来帮忙。

靶向光子研发团队从营养基因组学入手，深入研究了305个与视力发育相关的基因，1435个SNP位点，并运用生物光子技术，研发出生物光系列的拳头产品——小精灵光养仪。小精灵光养仪根据人类视觉相关细胞染色体9种光依赖型视蛋白的构成比例，对光谱不同频段进行优化配比，并采用高性能LED光源，经过仿流明二次光学处理，实现形觉、光觉、色觉的精准、快速调节及改善。此外，该产品的定制光谱可通过漫反射补充视网膜周边光营养，提高眼周携氧能力，促进泪液分泌，为孩子们补充足够的眼部光营养，对其近视防控产生极为积极的影响。

靶向光子匠心打造靶向美学。在全新一代小精灵光养仪中增添更多现代设计元素：不仅有双重时尚配色，满足现代人的审美需求，还内置电源便于移动，随时随地开启眼部光养。设备也特别设计了额托及前额贴，贴心呵护使用者的头部和下巴，让光养更舒适;三档生物光源高度调节，则让不同使用者都能与设备的光养核心区高度完美适配，光养更精准。

2、常做眼保健操

近年来，大家对于眼保健操的功效有一定争议。但医生表示，其对部分人来说，还是能够起到缓解眼睛疲劳的作用的。

此外，闭眼休息、向远处瞭望等也可缓解疲劳。

3、多吃富含维生素A的食物

胡萝卜是眼睛最爱的食物之一，因为它具有丰富的胡萝卜素，其在人体内会转化为维生素A，而维生素A则对人体的视觉产生具有重要作用。其他能够补充维生素A的食物还有动物内脏、奶制品、蛋类等。

(新媒体责编：wa12)