如今,胃食管反流病已成为高发的消化系统疾病,不少人常被“烧心”“反酸”困扰却不自知。
胃食管反流病的典型症状,就是在餐后或夜间出现的“烧心”感。胸骨后有灼热不适,还常伴随反酸水,严重时酸水甚至会涌到咽喉,引发咽痛、咳嗽;部分患者还会出现吞咽不畅、胸骨后疼痛,甚至因长期反流影响睡眠与食欲。
魏明主任表示,该病高发与现代生活方式密切相关:如长期熬夜打乱胃肠节律,辛辣油腻、过甜过酸的饮食刺激食管黏膜,饭后立即躺卧导致胃内容物反流,还有精神压力大而引发的胃肠功能紊乱等,都是重要诱因。
对于日常预防胃食管反流病,河南省中医药大学第一附属医院国医堂的魏明主任,凭借40余年脾胃病诊疗经验,用专业与温情给出实用建议。
首先,在饮食上,避免咖啡、浓茶、火锅、巧克力等易诱发反流的食物,每餐吃到七八分饱即可,睡前3小时不再进食。
习惯上,饭后不要马上久坐或平躺,可散步15-20分钟促进消化,睡觉时适当垫高上半身,减少反流。
情绪上,学会疏解压力,避免长期焦虑,因为肝郁气滞会加重胃肠功能失调,这也是中医看待该病的重要角度。
在诊室的日常看诊中,魏明主任融合中西医优势,形成独特的方案。西医方面,根据病情精准使用抑酸、促胃动力药物,快速缓解“烧心”“反酸”等急症;中医则从“辨证论治”出发,将胃食管反流病分为“肝胃郁热”“脾胃虚寒”“痰气交阻”等证型。根据不同证型,选用不同方剂调节胃肠功能,减少和解决反流问题。
在今年4月中旬,一位62岁的患者张女士就是受益者。她表示自己被烧心、反酸折磨4年之久,吃了不少抑酸药,停药就复发,连睡觉时都要垫3个枕头,体重下降了10斤。劲朋友介绍找到魏明主任,魏主任耐心询问病史,结合舌红苔黄、脉弦数,判断属肝胃郁热证。
魏主任先为她调整西药方案,缓解当下的急症;再开出处方:柴胡、白芍、黄连、吴茱萸、煅瓦楞子等,来达到疏肝解郁、清热和胃、抑酸止痛的效果。同时,耐心的教患者按揉内关穴,叮嘱患者“可吃蒸山药、小米粥”“忌韭菜、红薯”“日常要注意控制情绪”等。
每次复诊,都拉着张女士的手,细细询问饮食睡眠情况,宽慰患者不用着急,慢慢调,肯定能好!
坚持治疗一段时间后,患者的烧心、反酸基本消失,睡觉时不用再垫高枕头;停药后随访,患者表示病情未再复发。“魏主任不光医术好,人还特别亲切,跟她说话心里就踏实!” 患者复诊时,特意带了自家种的蔬菜表达感谢。
目前,除河南省中医药大学第一附属医院国医堂外,魏明主任还在云太医郑州分院(素朴中医院)定期坐诊,让更多患者能便捷享受到优质诊疗;医院开通了线上看诊服务,不方便线下就诊的患者,通过手机可以直接与魏主任沟通病情、调整药方,免去奔波之苦。
40余载从医路,魏明主任用丰富的经验、过硬的专业,以及和蔼亲切的看诊风格,成为胃食管反流病患者心中的护胃明灯,云太医郑州分院(素朴中医院)的便捷服务,也让这份医者关怀传递给更多需要的人。如有看诊需求,可在云太医小程序搜索魏明老师姓名。
(新媒体责编:wa12)
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